do pracy

Nie wracasz do pracy?

[...] chodzone z rotacją 4×30 - uff :P 3B. Wykroki chodzone 20,25kg 3×16 PLANK - 40sec + Marsz 15 minut + 5 minut rowerek Wczoraj slabszy dzien mialam niestety po uczelni caloweekendowej teraz ide do pracy Dziejsza micha + DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eeac74ae43a74191bca5556b56cc3793.png Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-03-10 09:27:55

ehhh i do pracy dzis po 3tyg.wolnego{{:-(

Ja jutro moze bede mial kaca, jak koles laski pojdzie do pracy. Ale jutro mam wolne wiec spox,chociaz za duzo tez nie moge wypic bo beda problemy %-)

trochę się zdrzemnę bo nie długo do pracy

nie denerwuj mnie, dopiero zdazylem do pracy pojsc.. musi mi to przejsc

[...] były nieudane to widzę różnicę. Podsumowanie tygodnia: więcej energii, bardziej zróżnicowane posiłki, powrót @ :) Wyzwanie na kolejny tydzień: jeszcze fajniejsze posiłki do pracy - tak żeby koleżankom oczy wyszły z zazdrości. Pomiar 9.11.2014 Biust 90 Pod biustem 82,5 Talia 72 Pępek 81,5 Biodra 100 Udo 57,5 Łydka 34,5 Ramię 31 [...]

Ozzy, ciekawe, czy ty byś w ogóle był w stanie po 1,5h zrobić trening pleców i iść do pracy na 11,5h, a potem zasnąć i wstać po 3h i zrobić następny trening, a potem znowu nak***iać :-))

Czas do pracy

[...] treningiem - thermo power - 3kap - w trakcie - bcaa 20g - po treningu - bialko c6 30g dzisiaj poszlo cardio , trening ok , wrzucilem od razu w pojemnik jedzenie na jutro do pracy , ogolnie dzień odpoczynku w domu , pzdr ;-) miska rzodkiewka , keczup , smietana ok.30g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bdd43eaa21f0424d9ec481e2b78a65e4.png [...]

lece do pracy. Miłego dnia

a ja juz powstawiane, sniadanie prawie zrobione. Zjem ogar, dzis mzoe pojade troche wczesniej do pracy

nie ma sensu rozpatrywać ocen, one nic nie znaczą jak się dostaniesz na studia/do pracy jakiej chcesz to to ma znaczenie, a nie cyferki na marnym papierku

Dzięki:-) Dobrze jest wrócić, dziennik jednak fajnie motywuje do pracy nad sobą. .................................................................................................................. 26.05.2015 DT Trening: 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 4x8-10 10x20 kg 10x20kg 8x22,5kg 6x25kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce [...]

Stosuje się to w takim celu iż gdyż ponieważ, Twe jajka musza jakoś zostać zmuszone do pracy, bo podając syntetyczny testosteron np sustanon, produkcja naturalnego własnego prywatnego testosteronu zostaje zablokowana. https://pl.wikipedia.org/wiki/Atrofia [...]

W skrócie takim mocnym? Hcg pobudza jajca do pracy a clom przysadkę.

[...] że wolisz bez ćwiczeń izolowanych. Generalnie ideą planu kompleksowego nie jest faworyzowanie danej grupy mięśniowej. Baze treningu powinny stanowić ćwiczenia angażujące do pracy wiele stawów. Jeden zestaw obecnie Ci wystarczy, dopiero zaczynasz. Doszlifowanie adekwatnej techniki wykonywanych ćwiczeń będzie najbardziej relewantnym aspektem. ( [...]

Fajna opcja :-)) no i można pokroić i zabrać ze sobą elegancko do pracy/szkoły i zjeść na zimno

ciezkie sesje mam tylko 3 , reszta to tak zeby sie zmeczyc a nie zajechac . wyspalem sie i .... gdybym nie musial isc do pracy to pewnie wylondowal bym na silce /-)_ Jutro siad i martwy ,wiec odrobie , a jak sie wyrobie to WL tez odfajkuje ( barki mnie przy tym bola, nie umiem sie spiac , jak sie zepne to przy sciaganiu wszystko sie rozlazi %-) , [...]

Tylko jutro mam do pracy i mi nie pasuje za bardzo:) moze byc bledny wynik jak dzis pojde?